Исправление осанки
Исправление осанки
Не знаю, в ту ли тему пишу.
Мне 25, сутулая с детства. Мама постоянно меня за это ругала. Когда вспоминаю, выпрямляю спину. Это не только портит внешний вид, но ещё и стала болеть спина.
Можно как то в этом возрасте исправить осанку? С чего начать и как вообще это исправляется?
Мне 25, сутулая с детства. Мама постоянно меня за это ругала. Когда вспоминаю, выпрямляю спину. Это не только портит внешний вид, но ещё и стала болеть спина.
Можно как то в этом возрасте исправить осанку? С чего начать и как вообще это исправляется?